Osteoporosis

 Apakah maksud Osteoporosis?

Perkataan "osteo" bermaksud tulang, "porosis" bermaksud poros = Tulang poros. Penyakit osteoporosis adalah penyakit tulang yg paling kerap berlaku di dunia ni. Rakyat Malaysia juga sudah semakin ramai yang menghidapinya, tak kira usia muda atau tua.

Tanda-tanda lain osteoporosis adalah seperti sakit belakang, bongkok, ketinggian merosot. Penyakit ni juga dipanggil "Pembunuh Senyap" sebab org tu tak akan merasa apa2 perubahan sehinggalah tahap yg teruk.

Tulang menjadi kurang padat, rapuh dan mudah patah walaupun terjatuh dari kedudukan berdiri. Ini sangat merbahaya dan merisaukan sbb tulang tu da 'fragile' mcm kaca yg mudah pecah dan retak.

Cara nak tahu ada osteoporosis ke tidak, boleh buat test dipanggil DXA (dual energy x-ray absorptiometry), lebih kurang mcm x-ray jugakla tapi special sket... Kena buat appointment dulu kat jabatan radiology nk buat test ni.Mungkin juga ramai tak tahu mengenai test ini dan sekarang dah tahu, bole la terus buat appointment yer.....

Ini gambar x-ray bahagian tulang sendi pinggul...hotspot utk osteoporosis...tengok kaler kat T-score kat atas...org ni ada osteoporosis la tu...ada kaler merah.

Vitamin D diperlukan badan utk menyerap Kalsium dan Phosphate. Dua mineral ni la yg menjadi tulang. Vitamin D ni ada dlm makanan spt mentega, susu, ikan, bijirin. Tetapi, badan masih memerlukan cahaya matahari utk menghasilkan vitamin D yg aktif iaitu vitamin D3.

Dalam cahaya matahari ada uv-A dan uv-B ni, uv-A berbahaya pada kulit, boleh menyebabkan kanser kulit dan uv-A ni boleh melepasi cermin, awan, asap, debu dsb...yg si uv-B ni pulak terbalik...ia bagus utk badan kita jana vitamin D3, tapi problem dia tak boleh lepas sunscreen, cermin, awan, asap dsb...

So nak dptkan uv-B ni terpaksa kena bahaya uv-A.Tidak mengapa, pakai korset Premium Beautiful, ia ada Teknologi F.I.R. yg mana tenaga FIR adalah satu-satunya anti-dote (penawar) kepada kesan toksik uv-A yg berbahaya itu.

  

Marilah sama-sama mencegahnya

Aminah Musa | 0177622434

mienmusa@gmail.com

*credit to Adibah Karimah